Rehabilitacja

& Fizjoterapia

Magdalena Miernik bada pacjenta

Chcesz pozbyć się bólu i wyeliminować dolegliwości?

Najwyższym priorytetem jest dla mnie przywrócenie pacjenta do pełnej sprawności. Kładę ogromny nacisk na profesjonalizm, empatię oraz najwyższą jakość oferowanych usług.

Podczas pierwszej wizyty przeprowadzam szczegółowy wywiad, analizę dostarczonych wyników badań oraz badanie przedmiotowe. Następnie, na podstawie uzyskanej diagnozy wstępnej, proponuję metody pracy oraz plan terapii.

lat doświadczenia
8
ukończonych szkoleń
9
zaufania pacjentów
100%

Dostępne usługi fizjoterapeutyczne

Zdjęcie terapi manualnej
Terapia manualna stawów obwodowych oraz kręgosłupa

Metoda diagnostyczno-terapeutyczna, w trakcie której terapeuta stosuje odpowiednie chwyty - techniki manualne w celu wykrycia i leczenia zaburzeń związanych z funkcjonowaniem stawów, więzadeł, mięśni, wzorców postawy oraz ruchów pacjenta. Jej celem jest zapewnienie właściwej ruchomości stawów, poprawa elastyczności tkanek oraz zminimalizowanie dolegliwości bólowych.

Zdjęcie terapi mięśniowej
Terapia mięśniowo - powięziowa

Stosowana w leczeniu bólu mięśni, stawów, urazów czy też przeciążeń. Układy mięśniowe związane z różnymi strukturami ciała sklejają się, co prowadzi do ograniczeń ruchomości stawów i stanów zapalnych. Terapia ma na celu rozerwanie złączonych powięzi i poprawę jej mobilności oraz elastyczności. Szeroko stosowana u pacjentów ortopedycznych. Jej zaletą jest możliwość stosowania w ostrych stanach bólowych. W pracy z pacjentem stosuje masaż tkanek głębokich, terapię punktów spustowych, techniki FDM.

Zdjęcie terapi narzędziowej
Terapia narzędziowa tkanek miękkich (IASTM)

To terapia bedąca uzupełnieniem terapii tkanek miękkich. Poprzez wykorzystanie spacjalnych narzędzi, wykonanych ze stali chirurgicznej stymulujemy receptory w skórze, poprawimy przepływ krwi w tkankach wspomagając tym samym ich regenerację. Jest pomocna w wzmocnieniu ścięgien i więzadeł. Jest wykorzystywana w leczeniu blizn, zrostów oraz eliminacji napięcia mięśniowego.

Zdjęcie masażu leczniczego
Masaż leczniczy i sportowy

To forma fizjoterapii stosowana w przypadku dolegliwości bólowych stawów obwodowych oraz kręgosłupa. Koncepcją tej metody jest poprawa krążenia krwi i limfy, poprawa zakresu ruchu w stawach, oraz redukcja napięć mięśniowych. Przyśpiesza regenerację po treningu, umożliwiając szybszy powrót do sportu.

Zdjęcie kinesjotapingu
Kinesjotaping

Metoda polegająca na aplikacji elastycznych taśm na skórę pacjenta odpowiednio dobraną techniką, w zależności od rodzaju dysfunkcji. Ma ona na celu poprawę krążenia krwi i limfy, zwiększenie zakresu ruchu, redukcję obrzęków oraz poprawę napięcia mięśniowego. Ogranicza ryzyko kontuzji. Wykorzystujemy ją w leczeniu urazów narządu ruchu, redukcji dolegliwości bólowych stawów oraz kręgosłupa.

Zdjęcie treningu funkcjonalnego
Trening funkcjonalny

Doskonałe uzupełnienie całego procesu terapeutycznego, dobierany indywidualnie do schorzenia i kondycji pacjenta. Kładzie kluczowy nacisk na wzmocnienie jak największej grupy mięśniowej, wyuczenie prawidłowych wzorców ruchowych, wykorzystywanych w codziennych aktywnościach. Trening ma zapewnić ochronę narządu ruchu przed urazami, przeciążeniami poprawiając koordynacje oraz stabilizację centralną. Dobór ćwiczeń jest zależny od potrzeb i stanu funkcjonalnego pacjenta.

W czym Państwu mogę pomóc

Fizjoterapia w ortopedii

  • Zespoły bólowe kręgosłupa
  • Dyskopatia
  • Stany po operacji kręgosłupa
  • Stany po złamaniach i zwichnięciach stawów
  • Wszelkie schorzenia stawów obwodowych (stawy kończyny górnej i dolnej)
  • Stany po zabiegach: endoprotezo-plastyce, artroskopii, rekonstrukcji więzadeł
  • Dolegliwości bólowe w obrębie mięśni, ścięgien, więzadeł

Fizjoterapia kobiet w ciąży

  • Wszelkie dolegliwości bólowe kręgosłupa
  • Dyskopatie
  • Obrzęki
  • Przed przystąpieniem do terapii niezbędne jest zaświadczenie od lekarza prowadzącego ciążę o braku przeciwskazań do wykonania zabiegu terapeutycznego. Metody terapii dobierane są tak by były bezpieczne dla pacjentki oraz dziecka. Zabieg wykonuje się w pozycji leżącej na boku.

Fizjoterapia w sporcie

  • Stany po urazach, kontuzjach narządu ruchu
  • Przeciążenia po treningach
  • Zwichnięcia, skręcania stawów
  • Przygotowanie do zawodów
  • Opieka profilaktyczna

Fizjoterapia dzieci w wieku szkolnym

  • Dolegliwości bólowe kręgosłupa i stawów
  • Urazy narządu ruchu
  • Zespoły przeciążeniowe oraz napięciowe układu ruchu

Ceny usług w gabinecie

Wizyta 30 min Wizyta 60 min
Terapia manualna 120 PLN 180 PLN
Masaż leczniczy 120 PLN 180 PLN
Masaż sportowy 120 PLN 180 PLN
Masaż leczniczy
dla kobiet w ciąży
120 PLN 180 PLN
Kinesiotaping 60 PLN / aplikacja

mgr Magdalena Miernik

Ukończyłam Studia na Uniwersytecie Jana Kochanowskiego w Kielcach z tytułem magistra fizjoterapii.

Praktykę nieprzerwanie prowadzę od 2015 r. Specjalizuję się w fizjoterapii ortopedycznej oraz w pracy z pacjentami z dyskopatią, dolegliwościami bólowymi kręgosłupa jak i stawów obwodowych (łokieć, bark, biodro, kolano, stopa).

W swojej pracy z pacjentem wykorzystuję głównie techniki manualne, które wciąż poszerzam uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach.

Ukończyłam szereg kursów z terapii manualnej oraz kurs z Osteopatii Funkcjonalnej. Stawiam na indywidualne i holistyczne podejście do każdego pacjenta.

Zdjęcie Magdaleny Miernik

Certyfikaty ze szkoleń

Certyfikat fizjoterapii
Certyfikat fizjoterapii
Certyfikat fizjoterapii
Certyfikat fizjoterapii
Certyfikat fizjoterapii
Certyfikat fizjoterapii
Certyfikat fizjoterapii
Certyfikat fizjoterapii

Nie musisz wierzyć mi na słowo

Man

Damian Grzegolec

“Profesjonalna i życzliwa pomoc. Wszystko jasno wytłumaczone i podane zalecenia co robić dalej. Polecam!”

Man

Łukasz Najgrodzki

“Pani Magda ratuje życie. Jestem tego najlepszym przykładem. Polecam.”

Man

Monika Kaczmarek-Gierz

“Pani Magda to cudotwórczyni jeśli chodzi o choroby kręgosłupa. Wiele lat męczyłam się z przepukliną krążka międzykręgowego i nawrotową rwą kulszową. Dzięki pomocy Pani Magdy uniknęłam operacji, ale najważniejsze, jest to że poprawił mi się komfort życia - (życie bez bólu). Dziękuję z całego serca za pomoc.”

Man

Monika Sobczyńska

“Pani Magda jest profesjonalną fizjoterapeutką, która bardzo poważnie traktuje swoich pacjentów. Od 5 lat pomaga mi wyjść z różnych kontuzji. Razem przewalczyłyśmy rwę kulszową, później drętwienie ręki, a teraz pracujemy nad łokciem tenisisty😁. Ręce pani Magdy naprawdę leczą, jestem tego żywym dowodem. Gorąco polecam👍”

Man

Joanna Litwiniuk

“Korzystam z masaży wykonywanych przez Panią Magdę kilka lat i nie zamierzam tego zmieniać. Profesjonalizm , dostosowywanie terapii do występujących problemów w ciele, sugestie jakie ćwiczenia ewentualnie można wykonywać w celu osiągnięcia rezultatu oraz szeroko pojęty sposób kontaktu z pacjentem sprawia, że jest to gabinet godny polecenia.”

Man

Jarosław Szmidt

“Niezwykle profesjonalnie, a do tego miło. Pani Magda jest świetnym fachowcem, jej metody są na prawdę skuteczne i jeśli połączy się to z współpracą pacjenta to można osiągnąć doskonałe rezultaty w terapii. Polecam szczególnie, jako niezwykle doświadczony pacjent z problemami kręgosłupa :)”

Man

Michał Sosnowski

“Gorąco polecam panią Magdalenę. Wizyta była bardzo pomocna i na pewno nie jest ostatnią. Pełen profesjonalizm w połączeniu z wielką dozą wyrozumiałości. Najwyższa ocena bez cienia wątpliwości Z tego miejsca dziękuję i pozdrawiam.”

Man

Alicja Drozd

“Świetny człowiek i specjalista. Pozdrawiam i polecam wszystkim niezdecydowanym.”

Zdjęcie gabinetu Magdalena Miernik Warszawa, Ursynów

Zadzwoń +48 604550352

Poniedzialek 11:00 - 21:00
Wtorek 09:30 - 13:00
Środa 09:30 - 16:00
Czwartek Zamknięte
Piątek 12:30 - 21:00
Sobota 09:30 - 16:00
Niedziela Zamknięte
Rehafizjo logo

Gabinet Reha-Fizjo Magdalena Miernik

© 2024. reha-fizjo. All rights reserved.